月と太陽

月を見上げ太陽と遊ぶyoginiの日常

こんな夜は


あたたかくして、ユーカリ


鼻から優しくそっと細く息を吸って〜、口をすぼめてふ〜っわっとほっそーく吐く。


これで、明日の朝には。


明日も予定が入ってる。




あさってには、満月が天秤座へと移る。






今日もおつかれさまでした


今日はパソコンに向かって半日仕事。

もう、もうぐったり。おいしいごはんを作ろう。

朝も、夜も、最近毎日のように目にするエンジェルナンバー。

【1155】

あなたに大きな変化が訪れています。

この変化は良い影響をもたらします。不安に思う必要はありません。

あなたが現在経験している変化、またはこれからやってくる変化に対して、前向きでいてください。あなたが前向きであればあるほど、この変化に関わる人々により良い結果をもたらすことでしょう。『この変化によって良い方向へ導くのだ』という強い気持ちを持って、この変化に挑んでください。


そっか、そうなんだね。

ありがとう。


あの人のことを想う私はいつも、感謝の気持ちでいっぱいになる。

ただ、ただ、感謝ばかり。




心に突き刺さる


言葉の重要性を、改めて知る。


何かひっかかる感じは、誰かに言われた自分にしっくりこない事。
しっくりこないなら知らんぷりして気にしなければいいのにね、解決するまでずっと気にしている。
だけど、それは、自分の気持ちをきちんと固めたかを試されているようにも思う。
確固たるものがあれば、ブレない気持ちがあれば、誰がどう言おうが何ともないはずだから。
まあね、成長途中の人間ですから。
確信が不安になる時もある。
昨日の強気がまるで嘘みたいに弱気になる時もある。ひとりでいたらなおのこと、ね。誰かの言葉で心が凍りつく時も。誰かの言葉に勇気付けられる時も。プラスの言葉も、その逆も。
そのどちらも、刺さるものがある。

ペラペラおしゃべりでひらひら舞う言葉たち。



あの人に伝えたいことはたったひとつなんだけど。











リセット&スタート


あれもこれも、やらなくちゃ。タスクにTo  Doリスト。時短する方法や、効率を探る。
スケジュールをびっしり詰め込んで、予定通りにいかないとイライラする。出来ない自分に落ち込んで、予定通りに進まない原因になった出来事のせいにしたり、人を責める。

そういう事をやめよう。うん。やめよう。

ついついそうなってきたら、ちょっと止まって

呼吸して、自分を満たす。

誰も褒めてはくれない。止まれとも言わない。
加速してきたらスピードを緩めて、落ち着こう。ちょっと、落ち着こう。まず、自分がリラックスして笑顔になろう。
いつも、きりきりイリイリして眉間にシワ。

一旦リセットして、立てなおそう。











微熱でゆめと現実の境目が見えない


今日もオレンジでビタミン補給。

午後からお勉強に行ったら、お友達とばったり遭遇。あ、来てたんだね〜、って。




午前中は時差ボケの人、ほか数名で「態度か言葉か」という話題になって。


態度、というか行動で示す。

言葉で伝える。


言葉だけだと「言うのは簡単だよね」と言われちゃう。


行動だけだと「言葉で言わなくちゃわかんないよ」と言われちゃう。


気持ちを伝える知性と教養、そして言葉に伴った行動。

それが愛あるコミュニケーション?


一番ステキなのは、

ただただ、黙って見つめ合う。

そこに流れる時間はとんでもなく贅沢で空間も次元も超えていく。


駅に向かうのも、秒単位の移動時間。

何回噛む、味わって食べる、ではなく時計を見ながら残り時間で、座る間もなく立ったままランチを食べる。今日も、こんな感じ。


どっちがゆめで、どっちが現実の世界?


















季節の移り変わり。素敵な景色ばかりじゃない。


喉の痛みと頭痛、発熱。いつものセットメニュー。


喉を、日本酒で治療。

仕上げのユーカリとティートゥリーはパワーがあり過ぎて、逆にキツくなった。

オレンジでビタミンCを摂取して。オレンジの鮮やかな色と、太陽の味で治った気になる。


なんでもごちゃ混ぜは良くないのかな?

いいよ。何だって。朝までに治してくれたら。



頭を冷やして、おやすみなさい。








Re:チャレンジの結果は想定内


昨日の夜のキブンの落ち込み。


今朝、起きたら調子が悪くて熱があった。

朝ごはん抜きの生活は、まだ早かったみたい。

午前中は食べない方がいいとか、1日一食でいいとか、カフェイン抜きとか、糖質抜きとか、まわりはいろいろやってるし、いろんな事を言われる。本にも書いてある。

そんな環境の中、逆風にも負けず、今まで朝ごはんは食べる派だったけど、あんまり頑なに押し通すのもね、って思って試しに朝ごはんを抜いてみた。1週間。
そうしたら
「お願いだから、朝ごはん。食べて。」という体の声が聞こえてきた。抵抗しようとすると、体が動かない。あ〜もう、わかった、わかったよ。わかりました。

今日は朝ごはんを食べて、買い物に出掛けて、明日の朝ごはんも用意したよ。
以外にね、まだまだ育ち盛りみたい。


エンジェルナンバーに励まされる毎日。
今日見た12時12分12秒。
「安心して突き進め」