月と太陽

月を見上げ太陽と遊ぶyoginiの日常

うさぎとカメ

 

以前の私はうさぎみたいに

 

ぴょんぴょん飛び跳ねて

毎日の予定も朝からぎっしり

そして

ソツなくこなしていた

 

最近はといえば

 

予定の半分くらいしか進まなくて

何をしても時間がかかる

時間をかけてる時もある

 

地下鉄に乗らず

自分の足で出掛けたり

 

じっと黙って最後まで

人の話を聞いてから発言したり

 

食事の時間も

先生に言われてすごく噛むようになって

 

今日も

したい事は半分も出来なくて

 

だけど

今日の行動は今日の行動として良くて

 

カメみたいな動きは

脳がフル回転しないから

頭の中に余白が出来る

 

思考能力がなくなったのかって心配なくらい

記憶力がなくなったのかって心配なくらい

頭の中にスキマが出来る

 

 

 

 

 

今日ちょっと気になった心配事

 

通信が途絶えた

 

 

 

 

 

 

 

今日はこれで良かったのかな

 

何にもしたくないモードの時は

家の片付けでもしたいと思うけど

それは、したいんじゃなくて

しなくてはいけない、っていう思い。

だから

本当に何もしたくなくて

なんにも出来ない。

 

行動したいモードの時は

家の片付けなんてしてる場合じゃない、って

出掛けたり、人と会ったり

常に動いて何かしていて

それで結局、家が片付かない。

 

要らない物

着ない服

読まない本

分類したらスペースは空くはず

 

はーあ。

 

今日は

行動モードの日。

 

また

片付かない家。

 

この時期は、乙女座の時期は

家の片付けは断捨離は必須なのに。

 

 

 

業務連絡があったんだけど

 

さっき光る星を見つけて

よく見たら、動いていたから

まさかのUFO?

 

同じ光を見ていたなら

私の業務連絡を察知してくれるかな。

 

予定がね

変わっちゃったんだ。・・・。

 

あの人は、

気付いてくれるかな。

 

バナナみたいに黄色いお月さまに

伝言を頼もう。

あの人に伝えてもらおう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのギフトは?

 

山をひとつ越えて得たものは

 

勇気、知恵、友情、愛情・・・なんだろ

 

さらに険しい道を行くか

 

なだらかな道を行くか

 

厳しい道も、緩やかな道も

キレイな景色は見られるね

 

 

 

 

体力あるね、とか

元気だね、とか

周りは言うけど

 

実は、本当はしんどいんだよ。

 

「キ◯イ・・・」って言葉は

言わないように気をつけてる。

マイルールだから。

 

言ったら気持ちが負けちゃうから。

 

歩けなくならないように

 

走れなくならないように

 

みんなが車やタクシーやを使っても

私はいつも一緒にがんばるスニーカーと

今日も1日を過ごす。

 

 

 

疲れたら、静かに休憩して

自分を見つめる時間を取る。

次のために力を養う休息。

 

 

ヨシヨシされたりしたりする

休憩。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おやすみなさい

 

今日は、がんばったような

怠けていたような。

たくさん洗濯して

もらった植物を鉢に植えてみた。

 

疲れてるのか

水のまま

お風呂のお湯を張った。

 

おサイフも忘れたし

最近ちょっと抜けてるな〜

ぴりぴりしていた以前では考えられない。

 

 

 

食事制限を始めたのに

ちょっとイラっとして

22時過ぎのアイス。

 

またか。

 

何でもほどほどが丁度いい。

 

意識し過ぎると禁断症状(早い)

 

 

 

 

私は私の出来る事を

あの人はあの人がやるべき事を

 

明日もがんばったら

また一緒にのんびりしよう。

 

 

 

 

 

これって何かな

 

朝から1日、外に出ていて

遊んでばっかりみたいだけど

そうじゃない。

 

お金を生み出さなければ

遊んでいるのとおんなじかな。

だったら、先行投資だ。

 

 

元気に見えるけど

今日は1日、頭がピリピリ痛くて

うわ!って痛みが来て

へたなウインクですかってくらい

片目を閉じるくらいの痛みが

ズキズキやって来る。

 

これって何かな。

 

 

痛いとこばっかだよ。

 

 

 

いま唯一元気なのは、心だけ。

 

かな。

 

 

 

 

 

 

 

落ち着く、ね

 

今朝も、いつもの忙しさ。

 

決して、朝寝坊じゃない

やる事が多いだけ。

 

花瓶のお水を替えて

玄関とトイレと、そこもあそこも

掃除して

体をちょっとほぐしていたら

LINEが何人もから何回も来るし

心配事はあるし

朝ごはんの準備もあるし

 

メイクもまだまだ

もやもやイライラ

 

 

落ち着こうと思って

豆を挽いてコーヒーを淹れる

 

 

なぜ?

このタイミング?

忙しいんだよね?時間ないんじゃない?

 

黙って

ぷくぷく膨らむ豆を観ながら

コーヒーを淹れる。

 

落ち着く事って大事。

 

これが

「今ココ」 なのか?

 

ヨガをするより

瞑想するより

今の自分に寄り添える

コーヒーを淹れる短い時間。

 

あの人からの電話の声も

落ち着く時間。

 

おんなじ感覚かな?だったら

うれしいよ。

 

 

 

 

 

自分を満たそう


何の学びなの?


お腹が空いて注意力散漫で




おサイフがない


見られちゃまずい

恥ずかしい御守りが入ってるから




明日みつかるかな。


今日行ったところへ。




断食とか、食べないのって


やっぱり良くない。


思考が飛ぶし

注意力散漫。


おサイフが見つかったら

たくさんごはんを食べるように

しよう。