月と太陽

月を見上げ太陽と遊ぶyoginiの日常

希望の光

友達に誘ってもらって出掛けるのはうれしい。会いたいと思ってくれている、楽しい時間が過ごせると言ってくれている。それは、私も楽しい。そしてひとりの時間に戻ると、それも、大事な時間だと思う。何にも考えず(実はものすごくいろいろ考えてる)音楽を…

向いてない?

へこむ。パソコン作業にへこむ。使い慣れていない仕様で、消えたり、保存されていなかった事に後から気付く。消える文字。そして、復活しない文章。は〜ぁ。。。チョコ休憩したら、また再開しよ。ホントは、代行頼みたいくらい。

Re:音がひろがる。部屋の中にも心の中にも。

雨で選挙の日。いろいろ荒れ模様?またひとつ、大切な贈り物が増えた。サプライズは大好き。びっくりが半端ないし、予期しない出来事でうれしさが倍増しちゃう。別々に行動している時に、私のことを想って何かをしてくれていたなんて、想像しただけでドキド…

なかなかエンジンがかからない、私

遊んでるだけみたいに見えるけど、快適にアクセルを踏めるように洗車中、みたいなものかな?今日はお呼ばれして、お出掛け。昨日食べ過ぎた餃子のせいなのか?寝坊して1時間も遅れちゃう。ヨガ的にいうと「他人の時間を盗んでる(奪ってる)」だけど、そんな…

緊張したら肩の力を抜いて呼吸しよう

新月。ちょっと緊張感がただよう新月。私はそう感じた。なんでかな。新しい事を始めるタイミング。なんて、特別に新月じゃなくたって、始めようと思ったら始めればいいんだよね。出来るかな、出来なかったら、なんて思わなくてやれる事だから始めようと思う…

昨日の続きの今日

明日は天秤座で新月。今夜も、昨日の夜と同じユーカリ。イガイガぞわぞわ、もやもや。人間関係が、人との関わりが、っていう新月のキーワードに反応する。明日の新月で心に決めた事、ビジョン、願いは半年後に繋がっていくんだって。新月は、大切な毎月の節…

こんな夜は

あたたかくして、ユーカリ。鼻から優しくそっと細く息を吸って〜、口をすぼめてふ〜っわっとほっそーく吐く。これで、明日の朝には。明日も予定が入ってる。あさってには、満月が天秤座へと移る。

今日もおつかれさまでした

今日はパソコンに向かって半日仕事。もう、もうぐったり。おいしいごはんを作ろう。朝も、夜も、最近毎日のように目にするエンジェルナンバー。【1155】あなたに大きな変化が訪れています。この変化は良い影響をもたらします。不安に思う必要はありません。…

心に突き刺さる

言葉の重要性を、改めて知る。何かひっかかる感じは、誰かに言われた自分にしっくりこない事。しっくりこないなら知らんぷりして気にしなければいいのにね、解決するまでずっと気にしている。だけど、それは、自分の気持ちをきちんと固めたかを試されている…

リセット&スタート

あれもこれも、やらなくちゃ。タスクにTo Doリスト。時短する方法や、効率を探る。スケジュールをびっしり詰め込んで、予定通りにいかないとイライラする。出来ない自分に落ち込んで、予定通りに進まない原因になった出来事のせいにしたり、人を責める。そう…

微熱でゆめと現実の境目が見えない

今日もオレンジでビタミン補給。午後からお勉強に行ったら、お友達とばったり遭遇。あ、来てたんだね〜、って。午前中は時差ボケの人、ほか数名で「態度か言葉か」という話題になって。態度、というか行動で示す。言葉で伝える。言葉だけだと「言うのは簡単…

季節の移り変わり。素敵な景色ばかりじゃない。

喉の痛みと頭痛、発熱。いつものセットメニュー。喉を、日本酒で治療。仕上げのユーカリとティートゥリーはパワーがあり過ぎて、逆にキツくなった。オレンジでビタミンCを摂取して。オレンジの鮮やかな色と、太陽の味で治った気になる。なんでもごちゃ混ぜは…

Re:チャレンジの結果は想定内

昨日の夜のキブンの落ち込み。今朝、起きたら調子が悪くて熱があった。朝ごはん抜きの生活は、まだ早かったみたい。午前中は食べない方がいいとか、1日一食でいいとか、カフェイン抜きとか、糖質抜きとか、まわりはいろいろやってるし、いろんな事を言われる…

たまにはそんなキブンになる

人の言葉を、そのまま受け取る。良くも悪くも、ね。素直に聞いちゃって、ありがとう、って返事しても、後になってあれ?って思う。例えば昨日の夜の歯磨き中なんかにふと思い浮かぶ。どういう意味?その言葉の背景には何があるの?なにかあるのかな。昨日、…

キラキラしてる

自分の過去に向かって行く作業は、思っていたのと違っていて苦ではなかった。あの時、こういう事があって、あんな気持ちだったと悲しむ事もないし、別の方を選んでいたら、なんていう後悔もない。今になって思えばそれはそれは、大変な事も、酷過ぎて涙も出…

今日のおみやげ

今日のおやつはコンビニで買ったアイスと、朝淹れたコーヒー。おいしいコーヒーを飲みたくてタンブラーに入れて持ってきちゃった。波の音を聴きながらのおやつは、銀座のカフェより贅沢だと思う。ビーチを、靴を脱いで裸足で歩く。1キロくらいあるかな。ひん…

課題をせずに遊びまわる

相変わらずゆっくりめに起きる朝。それでも昨日の夜、取れなかった電話を折り返しオフィスにかけても、まだちらほらとしかみんなは揃っていない時間。床に這いつくばっていると普段は気が付かない汚れやホコリが目に付く部屋を掃除していたらあっという間に…

重いのは体重じゃない

今日は気分が晴れない日。成長の兆しが見えない。自分が、ね。子どもの頃にキライだったものは今もやっぱり受け入れられない。子どもの時は食べられなくて、自分で料理するようになって食べられるようになった物はあるけど。受け入れるか、受け入れられない…

今日のレッスン

今日覚えたフレーズ。I'm here, for youここにいるよ。いきなりいい言葉だね。

部屋の片付けは心の整理と同じ

断捨離って、ただ片付けるだけじゃないんだね。それは、自分の棚卸し。どんどん深掘りしていく作業みたい。結構、片付けられている部屋は、断捨離しようとしても、あ、これは要る。あ、これ読みたい。あ、ちゃんと覚えてないから取っておこう。その結果が結…

Re: いただきます

素晴らしい学びの動画を見終わって、そうか、そうだよ、って自分を勇気づける。何だか安心したらおなかがすいてきた。マスト食を食べに行こう。今日は料理はしない日。(今日も)

夜の街なかをうろうろするのは高校生の頃から変わらない

月が見えないテラス席は街灯が明る過ぎるのかな。ひとりの部屋に帰りたくない気分の日は、自分の好みじゃない音楽を聴いてるのがホッとするね。自分にとっての一大事。何が大切で何がかけがえのないものか。最大MAXに大変だ、って思っていても比ではないくら…

やるべき事を。

朝から憂鬱な気分。お腹痛くなった、なんて子供みたいな理由で休みたい。今日はどうしようか、ってギリギリまで考えたくなくて、ギリギリの時間からお尻に火がついてとりかかる。そしてどうにかなっちゃうのが自分でも、へー、すごいね、って他人事みたいに…

いろんなことに惑わされないように

言葉と思考に気をつけなさい。それを知ってるから、言葉を選ぶようにしてる。けど、言いそうになって、うっ、と飲み込んだ言葉が体の中に貯まっていって不調になって現れる。言いたくて言えなかったこと。言わなくちゃと構えてやっぱりやめたこと。未消化な…

寝ぼうも役に立つ

今朝もギリギリでばたばたして出掛けた。駅まで全力疾走。そうじゃなきゃ間に合わない。どうしていつも、そんななの?だけど、今日は意味があった。ホームでイヤホンを付けて歩いていた人。電車の切符を落としても気付かずスタスタ歩いていく。拾って追いか…

JUST DO IT

お昼はごはんに、本日初のたんぱく質エッグマフィンと、yoginiのマスト食カレーがぎっしり詰まったカレーパン。10代の頃は授業をサボっては、20代の時やりきれない気持ちになっては、来ていたいつものビーチにお昼ごはんとコーヒーを持って行く。大人になっ…

今朝のびっくり

寝起きのボーっとした頭で熱を測ってみた。音が鳴って見たら3636。ここでもエンジェルナンバーなの?と急に目が覚める。エンジェルナンバー3636『あなたの力や才能、知識を活かして周りの人達に尽くしてください。そうすることで、お金などの物質的な心配や…

ざわつく月の光

動きたいけど動けない。先に進もうと焦る気持ちに対して足を引っ張る過去の自分。期待と不安と希望と恐れが混ざった複雑な色の心。そして、人前では明るく振舞っちゃう。満月に向かう、混乱した空気感。情熱の火を消さないようにって思っていたら、すごいこ…

近付く月

満月に近付くお月さま。静かにキラキラ輝いてキレイ。ぼんやり月を眺めていたら、宿題を思い出す。思い出したら新しい宿題がまたやってくる。内観するのもいいんだけど、本を読むより、考えるより、人と直接会って話すのが一番。言葉と言葉の間を感じたり。…

コントロール、しよう。

何にも予定を入れていない日。寝たいだけ寝て起きて、歯を磨きながら洗濯物の山に驚く。先週1週間の記憶がなくて、山積みの洗濯物。洗濯していたらお腹がすいてきてごはんを食べに出かける。前から行ってみたかったお店。外で食べるごはんはたくさん参考にな…