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月と太陽

月を見上げ太陽と遊ぶyoginiの日常

Re : 出掛けた先がにぎやかで

にぎやか過ぎて、ちょっとストレス。キラキラしたネイルのかわいい女の子のテーブル。電話の取り方がどうだ、キーボードをパンチする速さがどうだ、という会話の疲れた女性のテーブル。それらに挟まれた私のテーブル。今夜の晩ごはんは両隣りからの会話がま…

Re : 目が覚めて

まだ静まり返った朝。散歩する人、走っている人が行き交う、幸せな朝。今日も素晴らしい1日に感謝して、あの人の気持ちに感謝して、昨日から続く新しい今日の朝。いってきます。

今日の心の色

人の時間を奪う、自分の失敗の後始末を人に振る、やるべき事が出来ずに人に負担を強いる。奪われた側、後始末する側、負担を担う側が、その出来事を必然的に選んだ結果、その現実が起きたんだ。というのは、あんまりじゃないかと憤りを感じる。時間を奪って…

繰返される日々の出来事

突然のトラブル。順調だと思って走っていたらころんだり、よそ見した誰かがぶつかってきたり。え、そんなこと言うの?そういうリアクション?って、他人の思考回路は全くもって予想外。そこなの?っていうところに反応したり、いつまでも話を引きずったり。…

わけあいたい

今日の夜はなんとかギリギリ間に合って、自分の為のトレーニングを受けて身体が整ったら何だかおなかがすいて、封印を解いてラーメンを食べちゃった。夜だし、遅いし、トレーニングの後だし、デトックス期間だし、スムージーでしょう?だけどそこは敢えてコ…

Re : 素晴らしい毎日

おはよう。いってきます。いってらっしゃい。おつかれさま。おかえりなさい。寄り添う日々は、宝物のよう。繰返される日々は、宝物のよう。今日1日も元気に。素晴らしい朝の目覚めに感謝して、おやすみなさい。あの人のもとにソラから降ってくるたくさんの素…

Re :心を傾ける

帰ってきて玄関を開けると、フワリといい香り。朝は蕾だったのに花がひらいて甘い匂いを漂わせる。デトックス期間のいま。春分の日に向けていろんなものが顔を出す。今日もいい感じに疲れた1日。ポタージュスープを温めなおしてホッとしながら、スタッフの子…

月のひかり

遅い時間からのレッスンで、今日の晩ごはんも21時過ぎになっちゃった。最近の不調は、自分で作ったごはんを食べていないからというのも原因のひとつだって解っていたから遅くても自分で作る。菜の花を使った簡単なメニュー。出汁をとったお味噌汁。ごはんの…

Re : 思い出したこと

真っ暗闇でよく見えなかったし、周りの雑音が大き過ぎて、最近自分の声が聞こえなくなっていて。他人からの批判も、仲間からの評価も、悪いも良いも、そんなことはどうでもよかったって事を思い出した。世間一般的な常識とか、一見当たり前のように周知され…

ひとりの夜に

どうして誤解されるんだろう。すごく周りの人のこと考えて気遣いしてるのに。アクが強くて万人受けしないんじゃないの。ついて来れない人にはキツいんだよ。女子会で、分析の対象となる私。まわりはみんな結婚して子供も大きくなって。それなのに、まだふら…

月が照らす

している事に価値なんてない、勘違いしてるだけで大したことない、高い意識なんていらない、そんなことを言われて嫌な感じが拭えない日々が続いていた。だけど、少数ながらおんなじ思いをしている人たちもいて、ちょっとだけ気持ちが晴れた。頼りにしてくれ…

元気出していこう

たまにはね、愚痴ったり甘えてみたりも必要。いつもひとりでカッコよくひとりで抱えていないで、弱音をはいたり、誰かに頼ってみたり。ちょっとした知り合いとか、久しぶりに会った友達とか、そういう人に軽く話して、適当な受け答えをされるのが気が楽にな…

Re: ♪( ´θ`)ノ

ただただ、日々が慌ただしい中で、めまぐるしいのに停滞している感じがして、ちょっとやすもうって思って1週間?2週間?もう何日になるんだろう。天気のせい?ぐずぐずしている鼻のせい?何か心配事がありますか?って自分に聞いてみるくらい、最近は自分を…

今日は、ごめんなさいって言う

あの人の気遣い、やさしさに甘えて肝心なことをなんにも解ってない。いいよ、話し聞いてあげるよ、っていうあの人の言葉をそのまま受け取って複雑な表情の裏にあるものを読み取れなかった。コトバをそのまま聞いて、怒ったり、うれしくなったり。もしかした…

揺れてる

今日、20時32分 上弦の月やっぱりいつも、新月、上弦の月、って体調が良くない。気持ちも落ち気味。気にしないつもりが、周りの言葉を気にしてる。自分の価値を決めるのは自分だって思ってるのに、周りの評価を気にしてる。人からどう思われたっていい、と思…

Re: ( T_T)\(^-^ )

いたわって、やさしくされて、想って想われて、助けられて助けて、励まされて励まして。大切な人と、大切な時間を過ごすことが何より愛おしいこと。笑って、食べて、寝て、観て、感じて。私が大好きなあの人はいつも、大切な事を気付かせてくれる。大切な事…

たまに、ときどき

動けなくなって、ごはんも食べないし水も飲まない日がある。現実は厳しくて甘えられる環境にいないから、今日は毛布に甘えてみる。起きたり寝たり眠ったりで、ぐうたらしながらお昼ごはんの時間。太陽もすっかり真上で輝いていて、思っていたよりいいお天気…

今日は、かなしくてうれしかった

思わぬところからの横ヤリとダメ出し。なぜ男は、美人の若い子から甘い声で言い寄られると弱いのか。涙に弱いのか。したたかで嘘つき。自分のしたことは棚にあげ、尻拭いして貰った事には触れずに、被害者ぶる。頑張って信じてやっている事に気付かれず作ら…

約束を守る

それは、ちっちゃなこと。日常に繰返されるちっちゃな積み重ね。自分が作ったごはんを食べる。使ったカップは明日の朝の為に洗っておく。新聞がたまったら紐で束ねておく。 テーブルの上に物を置きっ放しにしない。使った物は元に戻す。自分とのちっちゃな約…

今日のもやもや

前から私のしている事を興味深く聞いてくる人が、実は興味があったのはそこ、じゃなかった。セミナーに誘いたかっただけみたい。あぁ、そういうことね。そこは、ご新規様を毎回連れてかなきゃいけない所。以前も違う人から誘われたんだった。なんなんだろぅ…

あしたもあさっても、ずっと

うれしいこと、楽しいこと、わくわくすることは、ふたりで2倍、5倍、10倍、100倍に大きくしていく。そうじゃないことは。ふたりで半分にして小さく刻んで風に飛ばして笑っちゃおう。今日も明日もあさっても、ずっとずっと。たくさん笑って、たくさん食べて、…

自分を許す時

その決断は、不安や恐れからくるものじゃないか。その判断は、心が喜ぶことなのか。ちょっと、一瞬、立ち止まって振り返りたい。いつも完璧なあの人。なんにも言えないくらい完璧で、自分より周りのことを優先して考えている。だけどね、たまには不安や迷い…

あしたからのために

いつもの新月は、気持ちの切替え。ちっちゃな節目。今日は日蝕の新月。大きな節目。何か出来事があってもなくても、自分の意識が変わる、流れが変わるタイミングなんだって。ついつい、自分を責めちゃう時がある。それは他人と比べて?理想の自分とかけ離れ…

なんにもなくて、全て在る

カチカチ1秒毎に進む針、炎のゆらぎ、心臓の鼓動。規則正しい心地よい環境の中に居る。賢くなりたい、善い人になりたい、人間関係良くしたい、会社で出世したい、お金持になりたい、痩せて綺麗になりたい、結婚して幸せになりたい、人生すべて成功したい。今…

いつもとおんなじ

ちょっと時間があって、ハーブティーを買いに走って新月ハーブティーを手に入れちゃった。 新月の味はこんな感じ?新月をイメージしながら、新月に浸って、見えてくるものがある。勇気を出して自分の枠を超えていこう。もうそろそろいいんじゃない?出来る自…

もうすぐ新月

自分が心地いいと感じるのが、自分にとっての最善。いくら世間一般的な常識でも、成功者といわれる多くの人々が語る似たような体験や経験も、自分がひとかけらでも嫌悪感を感じるなら、それは違っている。自分が信じることを行い、信じる道を行けばいい。自…

Re : 👫

あの人から向けられる言葉のひとつひとつが私の軸になっていく。うれしかったり、ハズカシかったり、元気になったり、感謝で泣けてきたり。私もいつもまわりの人々に、そういうふうに接する事が出来るようになりたいな〜と思う。あの人に対しても。そんなふ…

Re : ごめんね、ありがとう。

疲れてエネルギーが足りなくなってきて自分を支えきれなくなってきた時に、気持ちを支えきれなくなって、素直過ぎるストレートなところが現れる。1日の仕事を終えたあの人に、それ、このタイミングで言っちゃうの?だけど、それを隠しても今日は隠せたとして…

つよがり

人前ではしっかり者。いつもリーダー的な存在。みんなをまとめて、引っ張って、下から持ち上げて、いろんな相談もされる。仕事の悩み、人間関係、レンアイ模様。今季のファッションに、次はどんなネイルにしようか。話しを聞いて、必要ならアドバイスもした…

ただ笑い合いたい

落ちている時は、やさしい声でそっと励ましてくれる。元気な日には、にこにこ笑ってお喋りを聞いてくれる。太陽みたいなあの人。忙しいあの人。いろんな顔でいろんな事を、いろんな人との間で忙しくしている。大丈夫なのかな。ムリしてないのかな。って思い…

素直に感じる1週間

次の新月までの1週間の過ごし方は、子供みたいに素直に感じること。なんだって。ネタ元は、私の信頼おけるマダム。頭で考える前に、ごちゃごちゃ言い訳や説明をする前に。素直に感じる。いろんな事が起きて不安になると流されて、エネルギーも流されて、自分…

日々は宝物

下弦の月を意識してか。意識せずとも、新月に向かって体も気持ちも、なんとなくどことなく不調で、こんな時はスープをコトコトやさしい火加減にして、コトコト待ってみる。時間はあっという間に過ぎていく。うれしい時間ほど、速く過ぎていく。それがどんな…

ひとりじかん

一人の時間は大切。おしゃべりもなく静かに。心も静かに。いろんな事にもまれる日々のあいだに一人の時間を持って、ぶ厚い本を読む、ゆっくりお茶を飲む、おいしい物をいただく。難しい事は考えない。心が小さくなるような事も。反省もない。ゆらゆらと過ご…

ひとり反省会でした

人の前を走っていく。みんなを引っ張って走っていく。だんだん、ひとり、ふたり、ついてこなくなって集団からぽつりぽつりと外れていく子が遠くに見える。みんなとの距離がだんだんと広がる。いつの間にかトップの群だけで走っている。そんな小さな集団を連…

Re: ( T_T)\(^-^ )

元気な私に、いい事あったの〜って元気がない周りが聞いてくる。そして元気を分けてあげる。うん。まあね。やさしくて、うれしい言葉をもらったからね。ヒミツだけど。あの人の言葉は思わぬところにまで影響していく。

優先したいこと

やりたい事に取り掛かる時間がない。やるべき事、期日が決まっている事、社会における役割。仕事。歯を磨く、掃除する、食事を作って後片付けする、お風呂に入る。日々のルーチン。どれも大切でおろそかに出来ない。だからって、やりたい事が出来ないなんて…

Re: (-。-;

知ってるんだけど。本当はまだまだな自分。だけど、出来ない、持ってない、ってないないオバケになっちゃうと不足している感でさみしくなるから出来てるフリ。全ては手の中にあって満たされていると認識する。もっと楽しく、もっとシアワセに、もっと上手く…

Re:( ´ ▽ ` )ノ

なんだろう。この謙虚さ。自信のなさ?成功する確証がないと手を出さない?カッコ悪いのが嫌だから?そんな自分から変わろうと、50%の実力だったとしても出来ますよ、って大きく出る。前に出てみる。言ったからにはやるしかなくて、それはもうヒッシに、だけ…

眠れなくて

理解したいと思ってる。話してくれなくても察しようとしているつもりだけど、あの人のストライクゾーンに響く言葉を、果たして選べているのかって思う。私は、あの人の理想に寄り添える存在なのか。あの人は受け容れてくれるのか。私を協力的だと思ってくれ…

夜の過ごし方

ハードボイルド感でいっぱい。いつも。いつも自分を追い詰めてる。ここからは遊びを取り入れて気楽にね、笑って過ごしてみよう。毎日を苦痛や我慢ではなく、愉しんで。ちょっと頑張り過ぎだよって自分の声をキャッチしたから。日々、ヒーリングして過ごして…

また明日から

意見が正しければ主張する。主張した責任は負って、自身の覚悟を見極める。自分に足りないものを振返っては思いがけない発見をする。笑顔の下では気を許せない日々が始まる。そんなふうに張りつめてぷつんと途切れないように、やすみやすみで。ね。そう、自…

いつもありがとう

物事、出来事は常に中立で。善し悪しの判断、泣いたりかなしんだり、怒ったり激オコしたり、うれしかったり、楽しかったり、シアワセだったり。いつも、選ぶのは自分次第。だから、高いたか〜い視点を持って、背伸びもして、離れたところから観察してみる。…

特別な日

あしたは月食の獅子座満月。月食は特別な満月。内側の本当の気持ちに気付く。コンビニで立ち読みした心理学のワークブックのページを開いて問1「いまのあなたは100点満点の何点ですか」に対し、100点でしょう。と思った自分にちょっと驚き。ワークが進まず終…

贅沢な時間

空気が凍りそうに寒い夜空の下。月を探しても高層ビルの灯りばかりで見つからなくて。そんなに遅くない時間なのに、人がまばらないつもの道を呼吸に意識を集中して一歩一歩進む。車も少なくて、しんと静まり返った夜。こんな夜だから、電車だとすぐ着く駅ま…

正しい道

がんばらなくては、やった気がしなくていつも自分を追い込んじゃう。そんなに頑張らないで、って言われる時もあるけど、キライじゃないから。がんばること。がんばる過程、がんばった結果に喜びを感じる。自分の行動に喜びを感じる。それは、自分にとっての…

自分を整える

頑張りすぎて疲れた時、ちょっと落ち込んだ時に心に染みるのはココアだったり、アロマの香りだったり、窓を開けて風に乗ってくるハーブの匂いだったり。たちまち私が元気になる。そして、呼吸したり、マットに座ったりして自由の軸を整える。だけど、せっか…

静かな夜

何を話そうとしてるんだろう。言葉の後ろにある真意。言葉にすら表さない繊細な感じ。そっと扱わないと壊れそうな心に触れたい。そういつも思ってる。言いたくないことを聞き出すつもりはないけど、明日の用事、今週のスケジュール、興味があること、食べて…

元気のもと

スッキリしない空気に落ち込んだ気持ち。どんなに前向きになろうとしても、どうしても立ち上がれない時もあるから、そんな時はそっと毛布にくるまって静かに時が過ぎるのを見守る。それでもなかなか元気になれない時はおいしいものを食べる。からだにいいと…

空の下で

空港の側でいつもより大きい飛行機を見上げる。乗り込む時は、そんなに大きいとか、怖い、とか思わないけど、低く飛ぶ様は何だか迫ってきそうで怖かった。上空から見る私はきっと、蟻みたいで見えないし、地面と同化して存在しているかどうかもわからない。…

朝のために

節分の今日は新年のはじまり。そして明日は上弦の月。上弦の月に体調を崩す事が多いのは何のサイン?1年分の不調をまとめて先どりして、ここから先はもう元気でいるだけ。こんな夜はいろんな事は考えず、うまくいかなかった事も、挽回して頑張りたい事も、わ…