月と太陽

月を見上げ太陽と遊ぶyoginiの日常

殻を破る時

ちょっと調子が落ちて、体調が優れない時。イケナイとわかっていても、食事のあとにバニラアイス。

夏を振り返ると、レッスンしたり受けたりで夏バテする間もなかったから、今頃になって地味な不調。 季節の変わり目は、自分も変わり目。今までやってきた事を実らせる時。 それまでの少しの間、心静かに瞑想。

 マットの外でも。ね。