月と太陽

月を見上げ太陽と遊ぶyoginiの日常

制限しない


今週はパスタを3回茹でた。だんだんと腕が上がってくる。おいしいのは見た目だけじゃなく味も。

キレイに盛り付けるパスタの量は88グラム。

小麦粉の摂り過ぎかとも思うけど、今週はお米がなかったの。


今日は電車で古い知り合いに久しぶりに遭遇。2年前より痩せてキレイになっていた。

朝ごはんが青汁。晩ごはんはキャベツと卵なんだって。すごいな〜、って思いながら今日もパスタを茹でるお湯を沸かす。今日のパスタの出来は最高で1日の疲れも飛んでゆく。


最近気に入っているコンビニデザート。

パスタのあとに今日もいただく。あの人も食べたいかな。


食事制限は出来ない。ね。


自分に制限は、やめよう。








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