月と太陽

月を見上げ太陽と遊ぶyoginiの日常

自分のことを大切に


5日後は上弦の月。今日はまだまだほっそりしたお月さま。すごく輝いてキレイな黄色。


おやつを食べ過ぎたのか、お腹が痛くなっちゃった。
最近の不規則な生活。乱れた睡眠。食事もね。食べたり食べなかったり、外食が続いたり。
寒くなったかと思ったら、まだ暑くて服のセレクトを誤る。
そんなんじゃ、お腹も壊すよね。

自分の事をよく観察して、自分を大切にしよう。あの人のことは大切に想うのに。

自分にムリさせないように。予定の詰め込み過ぎはやめよう。
ちょっと、たまには、ね。ズル休み。